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Fitness Femme
body summer

Après l’hiver pendant lequel on s’enchaîne souvent les raclettes, les repas de fêtes et les gâteaux et nous prenons certainement quelques kilos dont on aime perdre avant l’été. Souvent, on pense au sport, les régimes et les nouvelles résolutions. Focus sur les meilleures astuces pour votre Summer Body. Avoir un objectif raisonnable Le principe du Summer […]

Les aliments à manger pour agrandir les fesses

Avoir des fesses rebondies sans passer sous le bistouri est désormais possible. Outre la chirurgie esthétique, il existe une autre solution pour avoir le fessier de Beyoncé , à savoir, réadapter son alimentation. Pas question de subit un régime alimentaire mais simplement de cibler les ingrédients qui facilitent la prise de muscle pour bomber ses fesses […]